7 ½-minütiges Training: Das Ganzkörpertraining mit sofortigen Effekten - Gesundheit und Fitness

7 ½-minütiges Training: Das Ganzkörpertraining mit sofortigen Effekten

Immer wieder liest du über die neuen Super-Workouts. Was bringen sie mit? Viel, das ist klar! Aber wer hätte gedacht, dass dies in 7 ½ Minuten möglich ist? Natürlich ist dies keine einmalige Geschichte. Wenn es um Sport geht, ist es immer so: Bleiben Sie dran, dann wird es etwas mit dem Traumkörper sein. Vergessen Sie jedoch nicht: Kleine Rinder sind auch Mist und daher sind superkurze Workouts ideal, um wieder in die Routine zu kommen oder sich kurz einzuschalten, wenn für ein normales Workout keine Zeit bleibt
Source by beklaus70

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